Логин: Пароль: Регистрация |


Уход за ногами

Уход за ногами
Во время ухода за телом, особое внимание уделите ногам. Что касается девушек, то постоянное хождение на каблуках способствует развитию варикозного расширения вен.
Правильный уход за ногами поможет снизить процент вероятного заболевания в будущем. Для этого стоит систематически массажировать ноги и давать им отдохнуть. Вечером, после тяжелого рабочего дня, проведите своим ножкам массаж, добавьте контрастный душ, хорошо поразминайте их плотной щеткой для тела.
Всегда используйте бальзамы, которые предупреждают развитие болезни. Их действие сосредоточено на полезных свойствах живокоста и охлаждающих растений: мяты, эвкалипта, алоэ.
Грамотный уход за ногами предусматривает и постоянное изменение высоты каблуков. Старайтесь не допускать постоянного ношения высокой или очень низкой обуви. Примечательно, но утягивающие колготки также благотворно влияют на ваше тело.
Если же появились первые заметные узелки, стоит обратиться к врачу за консультацией, и провести УЗИ сосудов. Регулярное посещение врача и проведения диагностики также можно отнести к уходу за своим телом.
Не отказывайте себе в удовольствии и массажа ступней, ведь на ней собраны все точки, которые отвечают за большинство органов и систем.
Напоследок: старайтесь не давать ногам перемерзать и по возможности, носите только натуральную обувь.

Девочки, Вам понравилась наша статья? Поделитесь с подругами, кликнув на одну из кнопочек!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
ТОП 10 СТАТЕЙ:
НАШ ОПРОС:
Как часто вы следите за собой?

Каждый день
Постоянно
Редко
1 раз в неделю
Не слежу вообще