Логин: Пароль: Регистрация |


Расслоение ногтей на руках. Лечение

Расслоение ногтей на руках. Лечение
Так как расслоение ногтей – болезнь, которая настигает каждую женщину или девушку, рано или поздно, нужно знать методы ее лечения. А некоторые из них, даже использовать для профилактики.
Во-первых, для того, чтобы ногти не слоились, нужно придерживаться правильного ежедневного рациона питания с употреблением витаминов и полезных элементов, которые положительно сказываются на здоровье ногтевой пластинки.
Рассмотрим полезные для ногтей витамины, и в каких продуктах они содержаться.
Витамин «А» содержаться в продуктах растительного и животного происхождения: печени, сливочном масле и молоке, моркови и абрикосах.
Витамин «С» находиться в продуктах растительного происхождения: в перце, помидорах, картофеле, винограде и петрушке.
Витамин «Е» находится в продуктах таких, как масло, капустный лист, желток.
Во-вторых, на здоровье ногтей влияют и другие элементы. Например, во время использования химии надевайте на руки защитные перчатки. Косметику для рук и ногтей выбирайте тщательно, чтобы она не причиняла вред. Когда стираете лак с ногтей, не используйте вещество, в котором находиться ацетон, а пользуйтесь специальными смесями. Старайтесь несколько дней в неделю ходить с не накрашенными ногтями, чтобы дать им отдохнуть. Купите себе не металлическую пилочку для ногтей, а стеклянную, которая не причиняет вреда.

Девочки, Вам понравилась наша статья? Поделитесь с подругами, кликнув на одну из кнопочек!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
ТОП 10 СТАТЕЙ:
НАШ ОПРОС:
Как часто вы следите за собой?

Каждый день
Постоянно
Редко
1 раз в неделю
Не слежу вообще