Логин: Пароль: Регистрация |


Белые пятна, возникающие на ногтях. Как от них избавиться

Белые пятна, возникающие на ногтях. Как от них избавиться
Если вы обратили внимание на свои ногти и заметили, что на них начали появляться белые пятна или точки, то знайте, что это первый признак того, что в организме чего-то не хватает. Конечно же, не стоит сильно из-за этого переживать, ведь причина может быть очень простой и легко решаемой.
Итак, сначала стоит разобраться, что собой представляют эти белые пятна, и какую форму принимают. Пятна – это маленькие промежности между несколькими слоями в ногте, в которые попал воздух. Белые точки могут иметь любую фору, в том числе и полосок, а иногда могут распространиться на весь ноготь.
Самой частой причиной проявления белых точек на ногте является недостаток в организме витаминов, таких как кальций, например. Иногда на проявление изъяна ногтя могут влиять постоянные диеты и нагрузки на организм. Иногда это могут быть сильные удары ногтя об предмет или защемление его.
Для того чтобы ногти приобрели снова нормальный вид нужно употреблять в пищу больше витаминов, которые находятся в овощах и фруктах. Еще желательно употреблять в пищу те продукты, в которых находятся витамины А и Е, для того, чтобы предотвратить появление белых пятен на ваших ногтях стоит включить в свой ежедневный рацион молоко и курицу, печень и виноград, и побольше зелени, которая влияет на крепость ногтевой пластины.

Девочки, Вам понравилась наша статья? Поделитесь с подругами, кликнув на одну из кнопочек!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
ТОП 10 СТАТЕЙ:
НАШ ОПРОС:
Как часто вы следите за собой?

Каждый день
Постоянно
Редко
1 раз в неделю
Не слежу вообще