Логин: Пароль: Регистрация |


Как ускорить рост ногтей и седлать их более крепкими

Как ускорить рост ногтей и седлать их более крепкими
Далеко не каждая женщина может похвастаться красивыми, длинными, здоровыми ногтями. Иногда задумываешься: и регулярно ухаживаю, и очищаю, и подпиливаю, и использую крема и масла, а ногти всё равно ломкие и медленно растут. Чаще всего причиной расслоения и хрупкости ногтей является нехватка витаминов, которые необходимы для нормального роста и здоровья ногтей. Я не стану советовать, какие марки витаминных комплексов стоит принимать, в аптеках их уйма, главное, что они должны содержать кальций. Помимо витаминов употребляйте творог. Желатин, морепродукты.
Помогут ускорить рост волос различные витаминные ванночки: парафиновые, с тёплым оливковым маслом, с морской солью, медовые. В ванночках обычно пальцы держат около 20-и минут, а далее промокаются и смазываются кремом при необходимости.
Очень полезным для ногтей является массаж с использованием масел. Сначала нужно вымыть руки и вытереть их, после мягкой щёточкой (подойдёт и зубная щётка) втираем в ногтевую пластинку и кожу вокруг неё подогретое эфирное масло. Такой массаж улучшает кровоток к ногтям и ускоряет их рост.
Напрочь откажитесь от некачественного дешёвого лака и жидкости для снятия лака. Они могут существенно иссушить ногтевую пластинку и, как результат, ногти будут постоянно расслаиваться и ломаться.
Витаминные комплексы, сбалансированное питание, правильный и регулярный уход и ногти будут сиять красотой и здоровьем.

Девочки, Вам понравилась наша статья? Поделитесь с подругами, кликнув на одну из кнопочек!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
ТОП 10 СТАТЕЙ:
НАШ ОПРОС:
Как часто вы следите за собой?

Каждый день
Постоянно
Редко
1 раз в неделю
Не слежу вообще