Логин: Пароль: Регистрация |


Что делать зимой с целлюлитом

Что делать зимой с целлюлитомЦеллюлит — косметологическая проблема всех женщин и девушек, которая обусловлена структурными изменениями в подкожном и жировом слое, которые приводят к нарушению циркуляции и оттока лимфы. Целлюлит является распространенной проблемой, которая приводит к бугоркам на коже.

Он образуется на ягодицах и бедрах, поражает живот, верхнюю часть рук и грудь. Может встречаться у стройных и полных женщин. Застоявшиеся процессы в жировой ткани усиливаются и обостряются во время беременности из-за гормональных изменений.

В морозное время года, он не так заметен вооруженным глазом, как летом, но это не повод того, что о нем вообще можно забыть и ничего не предпринимать в зимний период.
Во время новогодних праздников мы сами делаем все для того, чтобы «кормить» целлюлит, так как много употребляем вкусной и калорийной пищи, которая откладывается на наших бедрах. Таким образом, сразу же после всех зимних веселых праздников, необходимо бороться с «апельсиновой коркой» и начинать всю эту работу ежедневно и все выполнять по плану.

Современные средства косметики по уходу за телом, занятие спортом, массаж, процедуры, назначенные доктором, разные способы очищения организма и диеты – все это в комплексе поможет побороться с целлюлитом и сделать вашу фигуру идеальной и привлекательной. Физические нагрузки наполняют организм кислородом и стимулируют обменные процессы в наших проблемных зонах.

Если вы не посещаете фитнес-клубы или вообще не занимаетесь активно физическими упражнениями, то можете просто ходить пешком, ездить на велосипеде, плавать в бассейне и вы избавите кожу от накоплений жировых складок. Для спортивной ходьбы не требуется никаких особых средств: спортивного оборудования, одежды, обуви. Для этого нужно - желание и силу воли, немного свободного времени и регулярные занятия.

Вам понадобится абонемент на месяц в бассейн, некоторое снаряжение и вы получите нагрузку на все тело с легким водным массажем. Занимаясь аквааэробикой, можете добиться видимых результатов, таких как выравнивание кожи в «проблемных зонах» нашего тела и укрепление мышц всего организма.

Благоприятно действует на мышцы бедер катание на лыжах и коньках, ненужные и бесполезные килограммы исчезают очень быстро с этим видом спорта.

Для профилактики необходимо выпивать много воды и не употреблять углеводы.

Девочки, Вам понравилась наша статья? Поделитесь с подругами, кликнув на одну из кнопочек!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
ТОП 10 СТАТЕЙ:
НАШ ОПРОС:
Как часто вы следите за собой?

Каждый день
Постоянно
Редко
1 раз в неделю
Не слежу вообще